システマ入門 DVD２枚＆書籍２冊セット DVD ロシア式軍隊格闘術システマ入門 VOL.2

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システマ入門 DVD２枚＆書籍２冊セット DVD ロシア式軍隊格闘術システマ入門 VOL.2の詳細情報

DVD ロシア式軍隊格闘術システマ入門 VOL.2。システマ入門 DVD2枚＆書籍2冊セット。DVD ロシア式軍隊格闘術システマ入門 VOL.2。【システマの基本】システマは、ロシアの武道であり、ストレス管理やリラクゼーションに特化した技術を提供します。これらのDVDは、システマの基本的な呼吸法やリラクゼーション技術を学ぶための優れたリソースです。【内容の詳細】各DVDには、ストレスやパニックを軽減するための具体的な方法が含まれています。特に、呼吸法に焦点を当て、心身のバランスを整えるための実践的な指導が行われます。【学びの利点】このシリーズを通じて、自己理解を深め、冷静さを保つためのスキルを身につけることができます。日常生活やスポーツにおいても役立つ技術です。- タイトル: システマ入門 VOL.1- タイトル: システマ入門 VOL.2- タイトル: システマ・ブリージング- タイトル: システマ・リラクゼーション- 内容: ストレスやパニックを解消する呼吸法- 内容: リラクゼーション技術- 内容: 自己理解と冷静さを保つ方法- 形式: DVD- 言語: 日本語ご覧いただきありがとうございます。。DVD ロシア式軍隊格闘術システマ入門 VOL.2。新品未開封 JBA 5本セット公式テキストDVD&TEXT バスケットボール。桑田泉のクォーター理論 17枚組 DVD。新日本プロレスリング KING of SPORTS 6。【柔術DVD】ペトロサワー　教則DVD。ご予約出品。前田健　バッティングメカニズム論 DVD (第3巻・第4巻)⭕️hassy⭕️